• Traditionel, kinesisk Kungfu

    Traditionel, kinesisk Kungfu

    - fællesbetegnelsen for kampsport er på engelsk 'Martial Arts'....kampkunst, kunsten at 'kæmpe' målrettet med sig selv

    Læs mere om træningsmulighederne
  • Her kan alle være med !

    Her kan alle være med !

    Selvom basistræningen er ekstremt vigtig i forhold til sikkerheden, når der kamptrænes, så får du allerede på begynderholdene mulighed for at prøve kræfter med forskellige kamptekniker.

    Se hold og tider
  • Det hele starter med basistræningen

    Det hele starter med basistræningen

    Træn hvorsomhelst, nårsomhelst....uden udgifter til fitnessklub eller dyre træningsprogrammer....det eneste, du behøver, er din egen krop og bekvemt træningstøj.

    Se dine muligheder
  • Selvforsvar, kampsport, <br>fuld kontakt?

    Selvforsvar, kampsport,
    fuld kontakt?

    Al kungfu basistræning forbereder og bygger dig op til det væsentlige....selve kamptræningen.

    Se dine muligheder

Kungfu er meget mere end kampsport...

Kultur

kungfu kultur

Udover fysisk og mental træning får du indblik i kinesisk tilgang til sundhed, behandling og medicin.
Sifu Stan er eksamineret akupunktør med bred erfaring med behandling og lindring af en række lidelser.

Filosofi

kungfu filosofi

Kom tættere på kinesisk filosofi og forstå mere af det mindset, der udspringer af eksempelvis Daoisme og Buddhisme.
Få et indblik i de tanker, der ligger bag shaolin munkenes helt særlige tilgang til træning samt både den fysiske og mentale forberedelse til kamp.

Selvforsvar

kungfu selvforsvar
Al kungfu basistræning forbereder og bygger dig op til det væsentlige....selve kamptræningen, som ruster dig til effektivt at kunne håndtere selv ekstreme situationer. Her trænes ikke i en show-sport, men mod sikker og hurtig håndtering af eksempelvis voldelige overfaldssituationer.

Præstationsevne

kungfu præstationsevne

Kungfu basistræning og qigong udvikler din fysik hurtigt og virkningsfuldt. Smidighed, styrke, hurtighed og evnen til at fokusere styrkes til et punkt, som få andre træningsformer formår.
Det hele opnår du med din egen krop....uden brug af maskiner eller andet udstyr.

Wellness

kungfu wellness
Som en naturlig del af din træning arbejdes med vejrtrækningsøvelser, visualisering og meditation.
Både krop og sind udvikles....du får det bedre, sover bedre, fungerer bedre, præsterer mere.

....i tillæg hertil bliver du en del af et helt særligt fællesskab

Trænings- og holdtider

TIRSDAG

KUNGFU JUNIORER (10-14 år)
16:45 - 17:30

KUNGFU +
17:30 – 18:30

KUNGFU VIP
18:30 - 19:00

TORSDAG

KUNGFU BEGYNDERKURSUS
17:00 - 17:45

KUNGFU +
17:45 - 18:45

KUNGFU VIP
18:45-19:15

LØRDAG

KUNGFU JUNIORER (10-14 år)
10:15 - 11:00

KUNGFU +
11:00 - 12:00

Nyt fra Kungfu Templet...

kungfu basis stilling

Nyt hold for begyndere torsdage!

Nyt begynderhold starter torsdag d. 7. marts kl. 17.  Kom som du er, uanset form eller erfaring. Du vil hurtigt opleve mærkbare resultater og få et grundlæggende kendskab til kungfu. Kontakt os for bestilling af prøvetime.

Drop træning med maskiner og vægte

Brug din egen krop til at opbygge styrke, smidighed, balance og hurtighed
kungfu basis stilling

Sæt turbo på din træning med enetimer

Her vil der være fuld fokus på netop din udvikling og de elementer i kungfu, som du skal fokusere på for at nå dine mål.
acupunktura

Medlemsrabat hos acupunctura

WHO anbefaler akupunktur til behandling af en lang række lidelser samt fysiske og psykiske udfordringer.