Kungfu som motion (Kumbat)

Kungfu.dk har udviklet sit eget motionkoncept baseret på øvelser fra traditionel kungfu, og vi har givet det navnet Kumbat, som er en sammentrækning af ordene kungfu og combat.

I Kumbat-træningen lægges der især vægt på kondi, styrke og udholdenhed, men vi træner også smidighed. Der trænes til musik, og øvelserne er baseret på slag, spark, stillinger, trin samt styrke- og konditionstræning fra traditionel kungfu. Alle fra 15 år og opefter kan deltage, der er ingen øvre aldersgrænse.

Kumbat er skabt for dem, der gerne vil have udbyttet af konditions- og styrketræningen i kungfu men som enten ikke har tid til at fordybe sig i kungfu eller ikke har appetit på at afprøve teknikkerne over for modstandere under træningen.

Ring eller email og tilmeld dig en prøvetime med det samme. Melder du dig ind senest 18. februar 2012, får du de tre første måneder til 50% pris.